Urheiluhieronta on suunniteltu treenin jälkeiseen rentoutumiseen. Se auttaa lihaksia rentouttamaan ja pilkkomaan niihin kertynyttä maitohappoa. Ohjelma vähentää väsymystä, jolloin keho saavuttaa rentouttamisen ja fyysisen palauttamisen nopeammin. Säännöllinen hieronta harjoittelun ohella vapauttaa lihasten jännittyneisyyttä, vähentää lihassärkyjä, lisää lihasten joustavuutta ja laajentaa liikeratoja.

Työpäivän päätteeksi soveltuva palauttava ohjelma. Se perustuu kiinalaiseen akupainantaan, jossa aktivoidaan kehon akupisteiden meridiaaneja. Akupisteiden stimulointi lievittää tehokkaasti jännitystiloja ja väsymystä. Ohjelma tukee hermoston parempaa terveyttä ja palauttaa kehon.

Ohjelmassa yhdistyvät kevyt venytys ja hieronta. Se on loistava tapa helpottaa ns. takaketjun kireyttä. Se sopii esimerkiksi juoksijoille, kuntoilijoille ja istumatyöntekijöille, joilla "takaketju" eli selän, pakaroiden ja takareisien lihakset usein jumiutuvat. Säännöllinen takaketjun hieronta parantaa liikkuvuutta, lisää voiman tuottoa sekä ehkäisee myös rasitusvammoja.

Ohjelma valmistelee kehon unijaksoa varten. Iltaohjelma toimii etenkin iltaisin ennen nukkumaanmenoa, sillä hieronta-stimulaatiojakson jälkeen elimistö tasapainottuu jännityksistä ja verenkierto normalisoituu. Se parantaa unen laatua ja nukut paremmin. Seuraavana päivänä mieli on vahva, olo energinen ja työn tehokkuus paranee.

Ohjelma on suunniteltu pelin jälkeiseen fyysiseen ja henkiseen palautumiseen. Se rentouttaa ja lisää kehon liikkuvuutta. Säännöllinen hieronta voi parantaa suoritusta merkittävästi. Lisäksi vammariski vähenee.

Aamuhieronnalla aloitat päiväsi rentoutuneena ja energisenä. Se auttaa valmistautumaan päivään ja lisää energiatasoa. Ohjelma tehostaa unen jälkeen hidastunutta verenkiertoa, mikä voi suojata sydämen ja aivojen verisuonten kuntoa.